8月8日是我国第十三个全民健身日，也是第32届夏季奥运会闭幕的日子。从城市到乡村，健身已成为很多抚顺人生活的一部分。除了在健身房内健身，广场、公园、小区也是市民健身的首选地。每天早晨和傍晚，在市人民广场、高尔山公园、劳动公园、新屯公园、雷锋纪念馆门前广场、雷锋体育休闲广场等地，健身队伍数不胜数，或跳舞、或徒步、或合唱、或骑行、或轮滑等等，参与健身的人越来越多。

抚顺市全民健身徒步大会的徒步队伍。李凭 摄

抚顺市全民健身徒步大会已经举办了八届，由抚顺市委宣传部、市文明办、市直机关工委、市文化旅游和广播电视局（市体育局）、市总工会等主办，每届都有来自市直机关、各企事业单位、各县区、部分街道、社区、各单项体育协会、学雷锋志愿者、广大健身爱好者等万余人参加。

如今人民生活水平提高了，体育锻炼已成为大家追求“科学、健康、文明”生活方式的一部分。走出家门、走进大自然、走到阳光下，舒缓工作学习压力，提高抵抗疾病能力，也能让大家的心灵更加纯净、身体更加健康、生活更加美好。

面对经济利益、社会生活、思想观念、文化需求的多样化，从1999年开始，抚顺市妇联以陶冶妇女情操、融洽新型人际关系，营造文明、科学、健康的生活方式为突破口，开展了“千户家庭、万名妇女健身健美健康行”活动（简称“三健行”）。

“三健行”活动适应了形势发展的新要求，满足了妇女群众求新、求乐、求美的需要，成为传播先进文化、加强思想教育、维护社会稳定的有效载体。截至目前，抚顺市形成了覆盖全市城乡并有组织、有阵地、有指导、有规模的妇女健身活动。“三健行”队伍也发展到逾20万人，健身项目由太极功夫、秧歌舞发展到柔力球、木兰扇、健身舞、彩绸操等几十种，涌现出100多个各具特色的示范活动基地。

抚顺市文化旅游和广播电视局（市体育局）还开展“健身达人”电视挑战赛，包括足球三分钟颠球、篮球二分钟三分投篮、单杠二分钟引体向上、双杠一分钟臂屈伸等，还开展花式足球、花式篮球、花式跳绳、花式轮滑、花式毽球、单手俯卧撑、体育舞蹈等项目，让从事健身有特长的人成为市民健身的标杆，带动更多的人走进健身队伍。

傍晚人民广场上的健身人群。李凭 摄

为进一步加强全民健身器材的建设和管理，切实提高健身器材的使用率和完好率，市文化旅游和广播电视局（体育局）还在全市范围内开展了健身器材的维修、管护工作，为群众体育蓬勃发展创造了有利的条件。

记者了解到，抚顺将在“十四五”期间，坚持以人民为中心，以满足人民日益增长的美好生活需要为根本目的，紧紧抓住人民最关心最直接最现实的利益问题，持续保障和改善民生，始终做到发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，进一步增强人民群众获得感、幸福感、安全感。

抚顺将积极培育文化类社会组织，加强文化志愿服务建设，丰富健身气功、广场舞、骑行等文体活动，并全方位干预健康影响因素，维护全生命周期健康，加快推广健康生活方式，促进居民健康素养水平稳步提高，将人均预期寿命从2020年的76.25岁，增加到2025年的78.92岁。